Ну ради меня! Почему манипуляции не работают. - Центр детско-юношеской аддиктологии Готлиб В.Я.

Ну ради меня! Почему манипуляции не работают.

Манипуляция – это воздействие на другого человека с целью достижения выгоды с использованием лжи.

Обычно манипуляторы интуитивны и совершают манипуляции неосознанно. Основное в манипуляциях – это использование двусмысленных слов и посланий.

Наши специалисты

Готлиб Вероника Яковлевна

Врач психиатр-нарколог
высшей категории

Записаться

Чудаева Александра Айваровна

Врач — психотерапевт, стаж работы 7 лет

Записаться

Давыдкова Ада Александровна

Врач — психотерапевт, стаж работы более 20 лет

Записаться

Данилова Людмила Юрьевна

КМН, Доцент, врач-психиатр, стаж более 30 лет

Записаться

Манипуляции возникают в конфликтной ситуации. В отношениях неизбежны конфликты и столкновения интересов. Вы сейчас хотите посидеть за компом, а ваш ребенок требует внимания. Вы хотите пойти спать, а ваш партнер хочет с вами идти гулять и веселиться. Вы хотите посмотреть серьезный фильм про важные вещи, ваш партнер требует мелодрам и любви по экрану, а ваш ребенок хочет мультиков.

В конфликтной ситуации есть типовые стратегии поведения:

  1. Противоборство — получить свое, не отдав ничего другому.
  2. Уступчивость – отдать все другому, не взяв ничего нового, но и не потеряв то, что есть.
  3. Избегание – выход из конфликтной ситуации, отказ от взаимодействия.
  4. Компромисс – что-то получить, но и что-то потерять.
  5. Сотрудничество – настроенность на то, чтобы в конфликтной ситуации решение качественно удовлетворяло бы обе стороны.

Все стратегии, кроме стратегии «сотрудничества» доступны всем людям с детства. Сотрудничество становится доступно только в более зрелом возрасте.

Противоборство, избегание и уступчивость – самые ранние стратегии. Для маленьких детей естественно быть то пассивными, то агрессивными по отношению ко всему вокруг. Они не обременены чувствами вины и смущения и могут свободно выражать свои чувства.

Компромисс – более зрелая форма взаимодействия в конфликтах. Это возможность отказа от чего-то при сохранении чувства собственного достоинства и уверенности в себе. Обычно ему начинают учиться в возрасте 3-6 лет, когда дети начинают более активно взаимодействовать друг с другом.

Сотрудничество сложная форма взаимодействия, которая требует осознанности, уверенности в себе, эмпатии и понимания.

По сути, манипуляция – это скрытое противоборство. Чтобы нагляднее понять это, можно использовать аналогию с военными действиями: открытое противоборство – это прямая атака. Она требует больших ресурсов, открыта, понятна, но есть риск понести большие потери, добившись желаемого. Скрытое противоборство – это осада. Если сил и ресурсов мало или есть потребность в том, чтобы их сэкономить, то «замок» окружается, перекрывается доступ к внешним ресурсам. Это начинает истощать защищающихся и вынуждает в итоге идти на условия осаждающих.

Таким образом, манипуляция – это всегда признак слабости и нехватки ресурса у человека. Это важно понимать, потому что это может изменить ваше восприятие собеседника во взаимодействии.

Манипуляция – естественная стратегия. Маленькие дети очень рано научаются манипулировать. Ведь для того, чтобы получить желаемое при нехватке ресурсов – манипуляция отличный способ.

Манипуляция – это всегда насилие (отобрать, против воли другого).

Как происходит процесс манипуляции:

«Манипулятор» берет правду и ложь. Перемешивает их до тех пор, пока разница станет незаметной для «жертвы манипуляции». После он отправляет этот «коктейль» «жертве», которая получает и «проглатывает» его.

Психика всегда улавливает противоречия между правдой и ложью. Возникает состояние, которое называется конфузией. Это состояние мы испытываем, когда попадаем в ситуацию переживания путаницы, оно похоже на ощущение, что «что-то не так». Этот сигнал «что-то не так» возникает на периферии сознания и сопровождается ощущением дискомфорта, напряжения и тревоги. Психика не способна долго выносить такое состояние и старается избавиться от него как можно скорее. Сознание сужается, чтобы исключить раздражающий сигнал из восприятия.

Так как сознание у «жертвы» уже схлопнулось, она теряет возможность проявлять инициативу и защищать себя и свои интересы.

Далее «манипулятор» предлагает выбор из «двух зол». При этом любой выбор «жертвы» выгоден для «манипулятора». Получается так, что «жертва» делает выбор «добровольно», как будто сама соглашается на то, что ей предлагают.

В итоге:

«Манипулятор» доволен, он получил желаемое и обрел опыт успешной манипуляции.

«Жертва» осталась с чувством вины и ощущением «сам виноват», в ее психике формируется брешь для последующих манипуляций со стороны других людей.

Мишенями для манипуляций становятся люди, для которых сложно выносить ситуацию неопределенности, или испытывающие такие чувства, как вина, страх, зависть.

В любой ситуации есть текст (то, что я говорю) подтекст (то, как я говорю) и контекст (в какой ситуации я это говорю). Манипуляция – это противоречия между ними. Поэтому целью будет приведение этих вещей в соответствие между собой.

Критерием того, что манипуляция успешно «расклеена» будет то, что ушел сигнал «что-то не так», Вам все ясно и понятно, Вам легко и комфортно, Вы не зажаты.

Что делать?

  1. Понизить порог реагирования на сигнал «что-то не так». Но стоит понимать, что чем громче этот стимул, тем сильнее мы хотим этот стимул «выключить». Если хотите разлеплять манипуляции и перестать манипулировать, то нужно учиться принимать это состояние, быть в нем. Повышая чувствительность к стимулу «что-то не так», вы учитесь выходить из транса манипуляции.
  2. Повышать свою способность находиться в состоянии путаницы.
  3. Вырабатывать привычку по получении сигнала «что-то не так» немедленно выходить из актуальной ситуации взаимодействия. Лучше – физически отойти, но можно и «уйти в себя». Что-то не так – на выход!
  4. Учиться «расклеивать» манипуляции. Научиться разделять правду и ложь, возвращать правдивую картинку ситуации. Только после возврата правдивой картины мира у вас появится возможность осознанного выбора в манипуляции. А дальше предпринимать действия, делать выбор и тренироваться в техниках ответа.
  5. Тренировать навыки ассертивного поведения. Ассертивность – это утверждение себя, своей личности, выражение своей позиции уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не допуская манипуляций.

Хорошая новость в том, что это все тренируемые навыки, этому можно научиться.

В качестве тренировки можно делать «работу над ошибками». Можно анализировать прошлые ошибки и это будет помогать Вам в будущем, Вы сможете опираться на этот опыт.

Как разбирать манипуляцию:

  1. Что произошло в данной ситуации? Конкретное описание.
  2. Слова и действия «манипулятора».
  3. Мои слова и действия.
  4. Что я почувствовал в этот момент?
  5. Что я чуть не сказал и/или не сделал?
  6. Что я мог бы сказать и/или сделать, что было бы «здоровым», ассертивным поведением?

Ответы на эти вопросы помогут в разборе ситуации. Вначале это может занять много времени и сил, но вы сможете довести это до автоматизма и расклеивать манипуляции прямо в процессе коммуникации с другим человеком.

Вы изначально находитесь в неравных позициях со своими детьми. Поэтому манипуляции с их стороны практически неизбежны. Если же вы манипулируете своими детьми, то Вы совершаете насилие над ними, ребенок учится тому, что у него нет права постоять за себя, он не может иметь своего мнения и у него разрушается чувство собственного достоинства и уверенность в себе. Прибегая к манипуляции вы можете получить желаемое поведение, возможность делать то, что хотите, но эффект от этого будет недолгий. После подобного контакта ребенок научается строить отношения с другими по схеме «манипулятор»-«жертва», выходит с этим в мир, там наживает себе проблем, которые потом все равно приносит в дом.

Манипуляция помогает добиться кратковременного эффекта и добавляет проблем в жизни.

Что почитать по теме:

  1. Сью Бишоп «Как все делать по-своему»
  2. Мануэль Смит «Тренинг уверенности в себе»

    Казаков А.А.

Обращайтесь к квалифицированным специалистам, работающим именно с этой возрастной группой, так Вы повысите шанс получить качественную и точную информацию о состоянии Вашего ребенка. А по необходимости и всю необходимую медико-психологическую помощь в реабилитации.

Стоимость консультации в Москве

Читайте также

Психокоррекция детей и подростков

15.10.20

«Проблема не в детях, ведь мы сами покупаем на праздник детское шампанское»: интервью с врачом-наркологом

27.07.20

Все еще на игле: почему проблема наркотиков у детей никуда не уходит?

21.05.20

Ну ради меня! Почему манипуляции не работают.

Записаться на консультацию к врачу




Нажимая на кнопку "Отправить заявку" я подтверждаю свою дееспособность и что мои персональные данные могут быть сохранены и обработаны

Лицензии и сертификаты

Преимущества

Профильность

Ориентированы на работу с пациентами детско-юношеского возраста, опираясь на опыт и знания в этой области.

Комплексность

Проводим работу со всей семьей в разных плоскостях и направлениях обеспечивая высокий уровень комплексной медицинской и психологической помощи

Индивидуальность

Формируем программу исходя из запроса и потребностей конкретной семьи с учетом возрастных и психологических особенностей пациента.

Уникальность

Апробированная уникальная программа, составленная с учетом психофизиологических особенностей подростков.

Анонимность

Анонимность и конфиденциальность — необходимое условие для создание безопасности наших пациентов.

Рейтинг врача:

Отзывы

Наталья

2020-06-10 13:55:51

Огромное спасибо за доброту, терпение и высокий профессионализм Готлиб Веронике Яковлевне и всему коллективу! Всем, всем: от охранников до психологов - спасибо! Спасибо за помощь не только нашим детям, но и нам, родителям!

Наталья

2020-05-13 09:50:40

Ада Александровна, пожалуй, самый уникальный психолог, которого я когда- либо встречала. Я до сих пор не могу осознать как эта хрупкая, изящная и изысканно одетая женщина выдерживает такой мощный поток боли, грязи, несправедливости, страха, который обрушивается на нее и со стороны детей, и со стороны их родителей. И сколько нужно иметь внутренней силы, стойкости, мудрости, сострадания и любви к людям, чтобы помогать всем нам: и подросткам, столкнувшимся в своей жизни со взрослыми проблемами и имеющими искалеченные души, и взрослым, которые приходят к ней растерянными, обиженными, злыми и напуганными и просят изменить своего ребенка. Огромная благодарность за работу, за восстановленные отношения. Я пришла к ней на занятия с обидой и гневом на сына, полная страхов за него, жалостью к себе и с чувством, что жизнь несправедлива. Я получила качественную терапию, инструменты для работы с собой, точку опоры, уверенность в себе и своих действиях. А это очень важно, когда приходится взаимодействовать с нашими детьми - наркоманами.

Елена и Ева 14 лет

2020-04-21 13:49:09

Вероника Яковлевна Готлиб здорово помогла нам с дочкой. Переходный возраст, взаимное недопонимание, диагноз депрессия. Вероника Яковлевна умеет задавать правильные вопросы подростку и родителю, всегда с юмором, честно, с большим вниманием и искреннем желанием помочь. Я очень рада, что каким-то чудом, мне дали контакты Вероники Яковлевны.

Валерия

2020-04-17 21:02:34

Моя дочь находилась на лечении в Детском реабилитационном центре, в настоящее время находится на постлечебном сопровождении. Благодарю Бога, что есть такие специалисты, которым по силам одерживать победу над зависимостью! Громадное спасибо руководителю - Готлиб Веронике Яковлевне за поистине уникально разработанную систему помощи зависимым детям, как при лечении в стационаре, так и в дальнейшем сопровождении детей после реабилитации! Спасибо за Ваше умение брать ответственность за детские судьбы.

Екатерина

2020-04-01 10:50:21

Всем добрый день. Сегодня я хочу передать слова благодарности руководителю РЦ, Веронике Яковливне и её команде. Когда в моей семье случилось несчастье и я узнала, что мой сын наркоман и алкоголик, я обратилась за помощью. Профессиональные и отзывчивые работники РЦ Вероники Яковлевны вернули мне моё здравомыслие и душевный покой. И мой сын узнал, что можно жить счастливо в трезвости и получил знания и инструменты, для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Дай Бог побольше таких людей, как в этом реабилитационном центре!!!

Аноним

2020-03-28 19:00:02

Выражаю огромную благодарность всему коллективу наркологического центра под руководством Готлиб Вероники Яковлевны! Спасибо вам за помощь, за ваше отношение, за вашу отзывчивость, отклики и поддержку! Вы делаете очень благородное дело! Желаем вам ещё большего успеха в вашем нелегком деле!

Аноним

2020-03-21 14:21:06

Искреннюю благодарность выражаем Веронике Яковлевне Готлиб за своевременную помощь и дальнейшую поддержку в лечении нашего сына от наркомании. Веронике Яковлевне удалось собрать под одной крышей самый квалифицированный персонал, самых лучших психологов, консультантов, врачей. Пока сын проходил лечение, мы выздоравливали в группе родителей. Благодаря высококвалифицированным специалистам, под руководством Готлиб В. Я., наш сын прошёл лечение, снялся с учёта, отслужил в армии, сейчас работает. Спасибо Вам за нелёгкий труд, за отзывчивость и понимание!

Аноним

2020-03-18 11:04:59

Огромная благодарность детскому наркологическому центру. Особая благодарность заведующей Веронике Яковлевне Готлиб и всему работающему персоналу. За помощь, отзывчивость, за все то, что они делают, спасая наших детей. За психологическую помощь, не только детям, но и взрослым (нам родителям). Очень надеемся, что этот детский центр во главе с Вероникой Яковлевной Готлиб спасет еще немало детских жизней.

Ирина

2020-03-15 12:45:31

Хочу выразить огромную благодарность всем сотрудникам Детского наркологического центра, а также лично его Заведующей Веронике Яковлевне Готлиб, за профессионализм, чуткость, внимание и любовь к таким непростым пациентам, как подростки-наркоманы. Это семейная болезнь очень тяжелая, коварная и неизлечимая. Но и дети и их созависимые родители могут выздоравливать и жить нормальной жизнью, и весь коллектив и Вероника Яковлевна лично делают все возможное, чтоб выздоравливало, как можно больше пациентов. Хочу выразить всем огромную благодарность за Вашу непростую работу и за все то, что Вы делаете для нас!

Наталья

2020-02-23 10:05:15

Как спасти не только жизнь... Понять меня сможет только тот, кто сам столкнулся с этим. Обычно люди сочувствуют больным, особенно детям, особенно тем, кого спасти невозможно. Таким семьям сострадают, пытаются помочь. А наркомания- это совсем другое. Этого все боятся, считают позором, клеймом. Об этом не принято говорить вслух, потому что страшно, больно, стыдно, обидно... До недавнего времени для меня наркомания была чем- то из другой жизни-неблагополучной. Но, увы, пришлось столкнуться с этим. Это невероятно сложно- лечить наркоманов. Это комплексное заболевание. Здесь приходится лечить и тело, и душу. Задача усложняется ещё и тем, что обычные люди хотят лечиться, просят им помочь. Здесь задачка посложнее: наркоманы, в большинстве своем, даже сильно страдая, совсем не хотят лечиться. Случай с моим сыном был именно таким. И цена ошибки в выборе специалистов может быть слишком высока. Я обращалась к разным врачам. Нам, родителям, всегда хочется дать все самое лучшее своим детям. И я, конечно, не исключение. Но тут не начнёшь спрашивать друзей и знакомых так как сразу придется отвечать на неудобные вопросы. Я попросила помощи у школьного психолога, которая мне дала своего знакомого консультанта по зависимости. И тут я "насела" на него по полной, просто молила о помощи, так как было очень страшно за ребёнка. Сын катился по наклонной и ничего не помогало: ни разговоры, ни угрозы, ни визиты к наркологу и "экскурсии" в наркологическую больницу. Тот консультант об'яснил мне, что лично он не сможет нам помочь, так как подростки - "особая материя" и с ними нельзя как со взрослыми людьми. "Я ведь могу и навредить. Я привык со взрослыми циничными мужиками общаться". Нам очень повезло встретить Веронику Яковлевну Готлиб. И да, это не было случайностью. Это была рекомендация от моей хорошей знакомой, которой я рассказала о болезни сына. Вероника Яковлевна - уникальный специалист, единственный в своей роде. Она адаптировала программу "12 шагов", которая помогает выздоравливать миллионам наркоманов по всему миру для подростков. Разработала уникальную программу, в которой к проблеме зависимости подходят комплексно. Работают не только с наркоманом, но и со всей семьёй. И именно это даёт результат. Вероника Яковлевна не только лучший специалист, она ещё и мудрый руководитель, сумевший создать команду из высококлассных специалистов. Но что ещё хочется отметить, что Вероника Яковлевна пользуется авторитетом среди подростков. Они продолжают общаться с ней и после лечения, что говорит о том, что дети доверяют ей и ценят как человека. В свое время я получила от нее мощную поддержку как родитель, как мама. И я продолжаю получать ее от всей команды специалистов, которые не просто врачи, а ещё и люди...добрые и самоотверженные, которые помогают нам "чинить" наших детей, бороться за их жизни. Часто именно они дают нашим детям поддержку и опору, которую мы не смогли дать им

Пройти тест«Какой ты родитель»