Лечение зависимости от телефона - Наркологический центр В. Я. Готлиб

Лечение зависимости от телефона

Если просто оглянуться в любом общественном месте, то увидеть человека без гаджета в руках — это скорее исключение, чем реальность. Сториз и фотографии в соцсетях, лайки и количество подписчиков, блогеры и тиктокеры, обсуждение местных и глобальных новостей в комментариях с совершенно незнакомыми людьми — все это интересует многих людей гораздо больше, чем обычные радости и текущие повседневные дела.

Зависимость от телефона наиболее выражена у детей и подростков, что объясняется лабильной психикой, крайне восприимчивой к бесконтрольному потоку информации. Но как определить грань между реальной необходимостью использования телефона и патологией? Когда требуется обратиться к специалисту за помощью и начать лечение зависимости от гаджетов?

Причины развития зависимости

Иногда использование телефона только по мере надобности перерастает в серьезную зависимость. В первую очередь, это может быть связано с проблемами в семье. Причем речь идет не про социально-неблагополучные семьи, а про те ситуации, когда ребенок ощущает чувство непонимания и одиночества, ему не с кем поговорить, единственный его источник коммуникации — виртуальный мир.

В последние годы соцсети очень прочно вошли в повседневную жизнь и во многом заменили реальность на виртуальность. Постановочные фото, видео и посты могут быть вообще не связанными с действительностью, а выступать только инструментом, чтобы преподнести себя интереснее, состоятельнее и пр. Да и общаться в соцсетях гораздо легче, ведь куда проще вместо «живых» встреч написать знакомому в «личку» или выложить пост на «стене».


Как показывают результаты научных исследований, зависимость от гаджетов наиболее часто развивается у людей с определенным складом личности. Риск развития патологического пристрастия многократно увеличивается при таких состояниях, как:



закомплексованность;
наличие физических пороков, инвалидности, в результате которых человек подвергался насмешкам и травле;
психологическая травма, после которой люди разных возрастов стремятся любыми способами уйти от действительности;
трудный характер, когда из-за чрезмерной стеснительности или агрессивности человек остается один и ищет любые возможности общения, хотя бы виртуального;
сложности с противоположным полом, в результате чего люди часто регистрируются на сайтах знакомств, но реальная встреча так и не происходит.

Наиболее часто зависимость от гаджетов выявляется у детей и подростков, поскольку неокрепшая психика крайне восприимчива к массивному потоку информации.

Зависимость от телефона преимущественно встречается у детей и подростков, и это не удивительно, так как неокрепшая психика очень восприимчива к неконтролируемому потоку информации.
Зависимость от телефона: признаки, указывающие на необходимость лечения

Для людей с патологической тягой к телефону свойственно неконтролируемое желание регулярно проверять новостную ленту в соцсетях, почту, сообщения в мессенджерах. Человек заходит в аккаунты или открывает мобильную игру в любую свою свободную минуту.

Ключевой признак развития зависимости — появление специфического «абстинентного синдрома». Если зависимый забыл свой гаджет дома, у него начинается классическая ломка с ярко выраженной нервозностью, раздражительностью, агрессивностью и истерией. Он ищет любые предлоги и способы вернуться за девайсом — отпрашивается с учебы или работы, тайком сбегает и пр. Если же гаджет ломается или теряется, то у человека развивается настоящая паника.

Диагноз зависимости от телефона также выставляется в ситуациях, если увлечение гаджетом препятствует таким процессам, как:



удовлетворение элементарных потребностей, что вызывает дефицит сна, дисбаланс пищевого режима, пренебрежение личной гигиеной;
выполнение рабочих обязанностей или учебной нагрузки;
адекватное общение с семьей и друзьями;
корректная физическая активность;
занятие хобби.

Записаться на консультацию к врачу




    Нажимая на кнопку "Отправить заявку" я подтверждаю свою дееспособность и что мои персональные данные могут быть сохранены и обработаны
    Тактика лечения зависимости от гаджетов

    Большинство родителей признает только один «эффективный» метод борьбы с чрезмерным увлечением телефоном — тотальный запрет на него. Но обычно такой подход не приносит желаемых результатов. Во-первых, не рекомендуется оставлять ребенка без связи, а обойтись самым простым вариантом телефона тоже не всегда возможно. Смартфон необходим для выполнения домашних заданий, поиска необходимых сведений для учебы, к тому же сейчас популярны групповые классные чаты с учителем, куда выкладывается важная информация и пр.

    Именно поэтому рациональные ограничения должны сопровождаться психотерапией, причем не только индивидуальной, но и семейной. При зависимости от гаджетов крайне важен совместный досуг, «живое» общение, формирование традиций. Такой подход применяется при лечении тяги как у подростков, так и у взрослых людей. При необходимости могут быть назначены антидепрессанты, анксиолитики, а также седативные препараты.

    Автор материала:
    Готлиб Вероника Яковлевна

    Рейтинг врача:

    Врач - психиатр-нарколог высшей категории

    Записаться

    Читайте также

    03.06.22

    Лечение интернет зависимости

    Лечение зависимости от телефона

    26.05.22

    Куда обратиться подростку за помощью
    Клиника аддиктологии Готлиб В.Я.- лечение детской наркомании https://v-gotlib.ru/wp-content/themes/Gotlib/assets/img/icons/logo.svg Центр детско-юношеской аддиктологии В.Готлиб info@v-gotlib.ru +7 (495) 105-57-25
    Серебряническая набережная, 27
    Москва, 109028