Селфхарм у детей - Центр детско-юношеской аддиктологии Готлиб В.Я.

Селфхарм у детей

Селфхарм или самоповреждение – это намеренное нанесение телесных повреждений самому себе. Такое отклонение может проявиться в любом возрасте, поэтому родителям важно вовремя распознать членовредительство у ребенка и предпринять соответствующие меры. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, необходимо обратиться за профессиональной психологической помощью. Индивидуально подобранная коррекционная терапия поможет эффективно бороться с саморазрушительным поведением, научиться адекватно реагировать на стрессовые ситуации, улучшить психоэмоциональное здоровье, повысить самооценку. Для профилактики серфхарма психологи советуют выработать привычку переключения внимания, найти любимое увлечение, которое поможет отвлечься от плохих мыслей, научиться расслабляться и медитировать, чтобы усмирить беспокойный ум и жить в гармонии с собой.

Селфхарм у детей

Наши специалисты

Готлиб Вероника Яковлевна

Врач психиатр-нарколог
высшей категории

Записаться

Чудаева Александра Айваровна

Врач — психотерапевт, стаж работы 7 лет

Записаться

Давыдкова Ада Александровна

Врач — психотерапевт, стаж работы более 20 лет

Записаться

Данилова Людмила Юрьевна

КМН, Доцент, врач-психиатр, стаж более 30 лет

Записаться

Что такое селфхарм

Селфхарм это болезнь, с которой стакиваются люди абсолютно разного возраста. Осознанное самоповреждение вызвано необходимостью справиться с неконтролируемыми эмоциями: гневом, беспокойством, грустью и пр. При этом членовредительство редко помогает человеку почувствовать себя лучше – все из-за вины и чувства стыда, которые появляются сразу после нанесения повреждений.

Селфхарм может быть явным и скрытым. К первому можно отнести нанесение телесных увечий: порезы, ожоги, укусы, удары, выдирание волос, уколы, самобичевание;

Скрытый селфхарм может происходить неосознанно. Как пример:

  • намеренное лишение себя еды в качестве наказания;
  • изнуряющие физические нагрузки;
  • принуждение себя к неприятным сексуальным отношениям.

Селфхарм – это нанесение намеренного вреда своему телу без каких-либо суицидальных намерений, однако вероятность суицида у людей, которые осознанно наносят себе травмы, выше, чем у остальных. Но прямой зависимости между самоубийством и членовредительством нет. Селфхарм у подростков и взрослых – это неудачный способ эмоциональной саморегуляции, позволяющий справиться с сильными негативными чувствами здесь и сейчас.

Если родители заметили, что их ребенок занимается самоистязанием, ни в коем случае нельзя закрывать глаза, полагая, что все образуется само собой. С этой серьезной психологической болезнь необходимо своевременно и правильно бороться, обратившись за помощью к профессиональному психологу.

Механизм возникновения селфхарма

Желание причинять себе физическую боль возникает не сразу. Существует особый механизм, цикл психологических реакций, который регулярно повторяется, заставляя человека наносить врем собственному телу.

Механизм развития селфхарма простой:

  • Сначала у человека появляются тревожные навязчивые мысли, чувство вины, приступы агрессии и пр.
  • Когда психологическая боль достигает пика и становится невыносимой, происходит эмоциональная перегрузка.
  • Человек испытывает стресс, начинает паниковать, пытается любыми способами избавиться от навязчивых мыслей, переключив свое внимание с эмоциональной боли на физическую.
  • Нанеся себе телесные повреждения, человек испытывает временное облегчение. Человеческая психика устроена так, что она молниеносно переключает внимание на сильную боль, которая может нести опасность для жизни пострадавшего. Этот механизм заложен в человеческом организме природой, однако некоторые, не осознавая этого, используют его в целях членовредительства.
  • Моментально возникшее чувство стыда и вины заставляют человека повторно наносить себе травмы с целью самонаказания.
  • Каждый раз, сталкиваясь с трудностями на жизненном пути и не находя поддержки со стороны родителей или близких людей, человек снова и снова наносит себе увечья.

Если не устранить причин склонности к членовредительству, этот цикл будет повторяться на протяжении всей жизни.

Как распознать членовредительство у подростка

Распознать членовредительство у подростков и взрослых людей зачастую очень сложно. Поэтому родители поздно узнают о проблеме своего ребенка, так как зачастую она уже прогрессирует и находится на запущенной стадии. Дело в том, что любые телесные увечья тщательно прячутся под одеждой от посторонних глаз. Однако существуют характерные признаки, по которым можно распознать такое психическое отклонение:

  • Не проходящие синяки, порезы, ожоги, укусы на конечностях, шее, груди, животе, спине.
  • Ношение закрытой, объемной одежды, которая скрывает практически все части тела. При этом закрытые вещи подросток предпочитает носить даже в жаркую погоду.
  • Резкие перепады настроения, апатия, плаксивость, беспричинная агрессия и раздражительность.
  • Замкнутость, избегание любых контактов с обществом, отсутствие интересов, увлечений, хобби.
  • Резкое похудение, потеря волос.
  • Признаки употребления алкоголя и запрещенных веществ.

Если родители заметили у своего ребенка хотя бы пару признаков, нужно немедленно предпринимать активные меры борьбы с проблемой. Несмотря на то, что селфхарм не несет серьезной угрозы жизни, он представляет серьезную опасность для психического и физического здоровья. Селфхарм может перерасти в навязчивое поведение, в результате чего человек больше не сможет справляться со своими эмоциями без помощи членовредительства.

Причины селфхарма

Мотивы и причины самоповреждений могут быть разнообразны. Среди самых распространенных психологи выделяют такие:

  • Психическая травма, спровоцированная тяжелыми жизненными событиями. При этом человек может и не осознавать наличие у себя такой травмы, однако, засев глубоко в подсознании, она причиняет невыносимую душевную боль и переживания, от которых приходится отвлекаться любыми удобными способами.
  • Длительное эмоциональное перенапряжение, вызванное стрессами, страхами, фобиями.
  • Смерть близкого родственника, товарища, любимого человека.
  • Психическое расстройство, при котором человек слышит в голове голоса и не может справиться с чувством страха и навязчивыми мыслями.
  • Физическое насилие. Человек, испытавший на себе физическое насилие, позже может подсознательно стремиться повторить знакомый сценарий.
  • Сложные отношения близкими родственниками или членами коллектива: одноклассниками, коллегами по работе.
  • Нетрадиционная сексуальная ориентация и непринятие своей личности.
  • Хроническая депрессия.
  • Чувство вины. В этой ситуации членовредительство является методом наказания за недостатки, проступки.
  • Запугивание. Если человеку кто-то угрожает, он может наносить увечья самому себе. таким способом от старается показать, что его тело принадлежит только ему и никто посторонний не имеет причинять физическую боль.

Селфхарм, причины которого могут быть непредсказуемые, является симптомом психического отклонения. Устранить его можно, только вылечив личностное расстройство, которое заставляет человека наносить вред своему телу.

Почему подростки имеют склонность к самоповреждениям

Согласно исследованиям, проводимым психологами, из всех возрастных групп больше всего членовредительству подвержены подростки. Это объясняется тем, что в период гормонального развития подростки сложнее всего справляются со стрессами, трудностями, личными неудачами.

Если окружающие относятся к подростку негативно и он постоянно слышит в свой адрес критику, насмешки, личностная самооценка стремительно падает. Отвращение и презрение к себе заставляют подростка прибегать к методам самонаказания.

Нередко стремление к членовредительству возникает у детей как реакция на неблагоприятную обстановку в семье. Родители, возлагая на своего сына или дочь чересчур большие надежды и ожидания, заставляют всегда находиться в напряжении, что рано или поздно приводит к психическому расстройству. Такие родители привыкли замечать только ошибки и неудачи своего ребенка, который, слыша ежедневно о том, какой он плохой, приходит к выводу, что он бездарный и не оправдывает ожиданий своих отца и матери. Чтобы хоть как то снять эмоциональное напряжение, подросток прибегает к самобичеванию, переключаясь с эмоциональной на физическую боль.

В группе риска находятся подростки, которые в обществе чувствуют себя невидимками. Им трудно найти контакт с другими детьми, корректно выражать свои мысли, рассказать о потребности во внимании, поддержке. Самобичевание становится способом обратить на себя внимание. Это громкий крик о помощи ненастного подростка, которому сложно самому справляться со сложными жизненными ситуациями.

Как справиться с проблемой

Что делать, если у подростка есть признаки селфхарма? Важно понять, что самобичевание не является самостоятельным психическим нарушением. Оно всегда возникает на фоне негативных провоцирующих факторов. Поэтому для того, чтобы знать, как помочь при селфхарме, необходимо в первую очередь выяснить причины его возникновения.

Чтобы справиться с проблемой самостоятельно, психологи рекомендуют воспользоваться такими советами:

  • Осознать причины, которые провоцируют плохие эмоции. Человек должен понаблюдать за своими мыслями в обычное время, когда нет никакого стресса и психоэмоциональное состояние стабильно. Важно понять, что именно провоцирует негативные эмоции, которые заставляют причинять себе вред. Выявив причину селфхарма, можно приступать к следующему этапу самопомощи.
  • Необходимо рассказать о своей проблему человеку, к которому есть доверие. Это может быть один из родителей, друг, любимый человек. Поддержка близкого человека поможет почувствовать себя увереннее, а это важно для дальнейшей борьбы с зависимостью.
  • Записывать все плохие мысли и переживания в третрадь. Излитая боль на бумаге помогает облегчить эмоциональное состояние человека.

Профилактика самоповреждений у подростка

Важнейшая профилактика селфхарма – научиться строить отношения с близкими так, чтобы не бояться рассказать им о том, что реально беспокоит. Чтобы снизить общий уровень напряженности, необходимо научиться расслабляться, переключаться на приятные мысли, рефлексировать, медитировать. Если болезнь запущена и рецидивирует, тогда лучше обратиться за помощью к психологу, который поможет разобраться в причинах расстройства и составит индивидуальную схему психокоррекции.

Обращайтесь к квалифицированным специалистам, работающим именно с этой возрастной группой, так Вы повысите шанс получить качественную и точную информацию о состоянии Вашего ребенка. А по необходимости и всю необходимую медико-психологическую помощь в реабилитации.

Стоимость консультации в Москве

Наименование услуги

Стоимость

Записаться

Консультация Психотерапевта

4000 р.

Семейное психотерапевтическое консультирование

5000 р.

Косультация Психолога

3500 р.

Читайте также

Психокоррекция детей и подростков

15.10.20

«Проблема не в детях, ведь мы сами покупаем на праздник детское шампанское»: интервью с врачом-наркологом

27.07.20

Все еще на игле: почему проблема наркотиков у детей никуда не уходит?

21.05.20

Ну ради меня! Почему манипуляции не работают.

Записаться на консультацию к врачу




Нажимая на кнопку "Отправить заявку" я подтверждаю свою дееспособность и что мои персональные данные могут быть сохранены и обработаны

Лицензии и сертификаты

Преимущества

Профильность

Ориентированы на работу с пациентами детско-юношеского возраста, опираясь на опыт и знания в этой области.

Комплексность

Проводим работу со всей семьей в разных плоскостях и направлениях обеспечивая высокий уровень комплексной медицинской и психологической помощи

Индивидуальность

Формируем программу исходя из запроса и потребностей конкретной семьи с учетом возрастных и психологических особенностей пациента.

Уникальность

Апробированная уникальная программа, составленная с учетом психофизиологических особенностей подростков.

Анонимность

Анонимность и конфиденциальность — необходимое условие для создание безопасности наших пациентов.

Калинина Ксения Витальевна

Рейтинг врача:

клинический психолог, ТФП направление

Работает с проблемами аддитивного поведения, межличностных отношений, а так же фобическими, обсессивно-компульсивными и невротическими расстройствами

Записаться

Отзывы

Наталья

2020-06-10 13:55:51

Огромное спасибо за доброту, терпение и высокий профессионализм Готлиб Веронике Яковлевне и всему коллективу! Всем, всем: от охранников до психологов - спасибо! Спасибо за помощь не только нашим детям, но и нам, родителям!

Наталья

2020-05-13 09:50:40

Ада Александровна, пожалуй, самый уникальный психолог, которого я когда- либо встречала. Я до сих пор не могу осознать как эта хрупкая, изящная и изысканно одетая женщина выдерживает такой мощный поток боли, грязи, несправедливости, страха, который обрушивается на нее и со стороны детей, и со стороны их родителей. И сколько нужно иметь внутренней силы, стойкости, мудрости, сострадания и любви к людям, чтобы помогать всем нам: и подросткам, столкнувшимся в своей жизни со взрослыми проблемами и имеющими искалеченные души, и взрослым, которые приходят к ней растерянными, обиженными, злыми и напуганными и просят изменить своего ребенка. Огромная благодарность за работу, за восстановленные отношения. Я пришла к ней на занятия с обидой и гневом на сына, полная страхов за него, жалостью к себе и с чувством, что жизнь несправедлива. Я получила качественную терапию, инструменты для работы с собой, точку опоры, уверенность в себе и своих действиях. А это очень важно, когда приходится взаимодействовать с нашими детьми - наркоманами.

Елена и Ева 14 лет

2020-04-21 13:49:09

Вероника Яковлевна Готлиб здорово помогла нам с дочкой. Переходный возраст, взаимное недопонимание, диагноз депрессия. Вероника Яковлевна умеет задавать правильные вопросы подростку и родителю, всегда с юмором, честно, с большим вниманием и искреннем желанием помочь. Я очень рада, что каким-то чудом, мне дали контакты Вероники Яковлевны.

Валерия

2020-04-17 21:02:34

Моя дочь находилась на лечении в Детском реабилитационном центре, в настоящее время находится на постлечебном сопровождении. Благодарю Бога, что есть такие специалисты, которым по силам одерживать победу над зависимостью! Громадное спасибо руководителю - Готлиб Веронике Яковлевне за поистине уникально разработанную систему помощи зависимым детям, как при лечении в стационаре, так и в дальнейшем сопровождении детей после реабилитации! Спасибо за Ваше умение брать ответственность за детские судьбы.

Екатерина

2020-04-01 10:50:21

Всем добрый день. Сегодня я хочу передать слова благодарности руководителю РЦ, Веронике Яковливне и её команде. Когда в моей семье случилось несчастье и я узнала, что мой сын наркоман и алкоголик, я обратилась за помощью. Профессиональные и отзывчивые работники РЦ Вероники Яковлевны вернули мне моё здравомыслие и душевный покой. И мой сын узнал, что можно жить счастливо в трезвости и получил знания и инструменты, для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Дай Бог побольше таких людей, как в этом реабилитационном центре!!!

Аноним

2020-03-28 19:00:02

Выражаю огромную благодарность всему коллективу наркологического центра под руководством Готлиб Вероники Яковлевны! Спасибо вам за помощь, за ваше отношение, за вашу отзывчивость, отклики и поддержку! Вы делаете очень благородное дело! Желаем вам ещё большего успеха в вашем нелегком деле!

Аноним

2020-03-21 14:21:06

Искреннюю благодарность выражаем Веронике Яковлевне Готлиб за своевременную помощь и дальнейшую поддержку в лечении нашего сына от наркомании. Веронике Яковлевне удалось собрать под одной крышей самый квалифицированный персонал, самых лучших психологов, консультантов, врачей. Пока сын проходил лечение, мы выздоравливали в группе родителей. Благодаря высококвалифицированным специалистам, под руководством Готлиб В. Я., наш сын прошёл лечение, снялся с учёта, отслужил в армии, сейчас работает. Спасибо Вам за нелёгкий труд, за отзывчивость и понимание!

Аноним

2020-03-18 11:04:59

Огромная благодарность детскому наркологическому центру. Особая благодарность заведующей Веронике Яковлевне Готлиб и всему работающему персоналу. За помощь, отзывчивость, за все то, что они делают, спасая наших детей. За психологическую помощь, не только детям, но и взрослым (нам родителям). Очень надеемся, что этот детский центр во главе с Вероникой Яковлевной Готлиб спасет еще немало детских жизней.

Ирина

2020-03-15 12:45:31

Хочу выразить огромную благодарность всем сотрудникам Детского наркологического центра, а также лично его Заведующей Веронике Яковлевне Готлиб, за профессионализм, чуткость, внимание и любовь к таким непростым пациентам, как подростки-наркоманы. Это семейная болезнь очень тяжелая, коварная и неизлечимая. Но и дети и их созависимые родители могут выздоравливать и жить нормальной жизнью, и весь коллектив и Вероника Яковлевна лично делают все возможное, чтоб выздоравливало, как можно больше пациентов. Хочу выразить всем огромную благодарность за Вашу непростую работу и за все то, что Вы делаете для нас!

Наталья

2020-02-23 10:05:15

Как спасти не только жизнь... Понять меня сможет только тот, кто сам столкнулся с этим. Обычно люди сочувствуют больным, особенно детям, особенно тем, кого спасти невозможно. Таким семьям сострадают, пытаются помочь. А наркомания- это совсем другое. Этого все боятся, считают позором, клеймом. Об этом не принято говорить вслух, потому что страшно, больно, стыдно, обидно... До недавнего времени для меня наркомания была чем- то из другой жизни-неблагополучной. Но, увы, пришлось столкнуться с этим. Это невероятно сложно- лечить наркоманов. Это комплексное заболевание. Здесь приходится лечить и тело, и душу. Задача усложняется ещё и тем, что обычные люди хотят лечиться, просят им помочь. Здесь задачка посложнее: наркоманы, в большинстве своем, даже сильно страдая, совсем не хотят лечиться. Случай с моим сыном был именно таким. И цена ошибки в выборе специалистов может быть слишком высока. Я обращалась к разным врачам. Нам, родителям, всегда хочется дать все самое лучшее своим детям. И я, конечно, не исключение. Но тут не начнёшь спрашивать друзей и знакомых так как сразу придется отвечать на неудобные вопросы. Я попросила помощи у школьного психолога, которая мне дала своего знакомого консультанта по зависимости. И тут я "насела" на него по полной, просто молила о помощи, так как было очень страшно за ребёнка. Сын катился по наклонной и ничего не помогало: ни разговоры, ни угрозы, ни визиты к наркологу и "экскурсии" в наркологическую больницу. Тот консультант об'яснил мне, что лично он не сможет нам помочь, так как подростки - "особая материя" и с ними нельзя как со взрослыми людьми. "Я ведь могу и навредить. Я привык со взрослыми циничными мужиками общаться". Нам очень повезло встретить Веронику Яковлевну Готлиб. И да, это не было случайностью. Это была рекомендация от моей хорошей знакомой, которой я рассказала о болезни сына. Вероника Яковлевна - уникальный специалист, единственный в своей роде. Она адаптировала программу "12 шагов", которая помогает выздоравливать миллионам наркоманов по всему миру для подростков. Разработала уникальную программу, в которой к проблеме зависимости подходят комплексно. Работают не только с наркоманом, но и со всей семьёй. И именно это даёт результат. Вероника Яковлевна не только лучший специалист, она ещё и мудрый руководитель, сумевший создать команду из высококлассных специалистов. Но что ещё хочется отметить, что Вероника Яковлевна пользуется авторитетом среди подростков. Они продолжают общаться с ней и после лечения, что говорит о том, что дети доверяют ей и ценят как человека. В свое время я получила от нее мощную поддержку как родитель, как мама. И я продолжаю получать ее от всей команды специалистов, которые не просто врачи, а ещё и люди...добрые и самоотверженные, которые помогают нам "чинить" наших детей, бороться за их жизни. Часто именно они дают нашим детям поддержку и опору, которую мы не смогли дать им

Пройти тест«Какой ты родитель»