Лень у подростков - как бороться с ленью ребёнка, практические рекомендации

Лень у подростков
Лень у подростков

Подростковый возраст характеризуется как переломный, критический, трудный. Особенность этого периода в жизни ребенка заключается в том, что внешне и по своим требованиям это взрослый человек, но по внутренним особенностям и возможностям во многом еще ребенок. Многие родители замечают, что их подросток ничего не хочет делать, не помогает по хозяйству, игнорирует простые просьбы, много времени проводит за компьютером. Психологи считают, что за ленью могут маскироваться переутомление, отсутствие интересов, неразделенная любовь и даже депрессия. Поэтому родители в первую очередь должны выяснить причины подростковой лени и устранить их.

Подросток ничего не хочет

Почему подросток ничего не хочет делать – распространенный вопрос, с которым обеспокоенные родители обращаются к психологу. Причин такому состоянию может быть несколько, вот самые распространенные:

  • Усталость. Обычный будничный день у подростков буквально расписан по минутам: уроки в школе, занятия с репетитором, всевозможные секции, подготовка домашнего задания. Современные подростки сталкиваются с повышенными нагрузками, некоторые дети даже не успевают справляться с ними. Получается, у старшеклассника не остается сил не на что, кроме учебы и короткого отдыха. Однако большинство родителей не понимают своих детей, стараются дополнительны нагрузить их домашними обязанностями, а отказ выполнять просьбу расценивают как банальную лень.
  • Отсутствие мотивации. Некоторые подростки не проявляют интереса к учебе, потому что, возможно, не понимают, для чего им нужно учиться и что делать с полученными знаниями. Такое отношение к учебе может быть следствием чересчур строгого родительского требования к оценкам, когда мама и папа слишком активно участвовали в процессе обучения, лишая ребенка возможности делать самостоятельный выбор. Теперь подросток не знает, куда двигаться дальше, у него нет мотивации и желания двигаться дальше.
  • Страх неудачи. Неуверенность ребенка в собственных силах и заниженная самооценка могут выглядеть как лень. Чтобы избежать ошибок и провалов, такие подростки предпочитают вообще ничего не делать. С такой проблемой сталкиваются подростки, действия которых постоянно подвергаются критике, при этом на достижения внимания обращается мало.
  • Физическое состояние. В период бурного роста- с 11 до 16 лет, многие дети сталкиваются с повышенной утомляемостью, сонливостью, проблемами со вниманием. В любое удобное время подросток старается отдохнуть, однако многие родители расценивают это как лень, что является большой ошибкой.
  • Подростковая депрессия. Отсутствие радости, сниженный эмоциональный фон нередко становятся причиной снижения активности. Если ребенок постоянно грустный, апатичный, сонливый, отказывается от общения – эти признаки должны насторожить родителей.

Обращайтесь к квалифицированным специалистам, работающим именно с этой возрастной группой, так Вы повысите шанс получить качественную и точную информацию о состоянии Вашего ребенка. А по необходимости и всю необходимую медико-психологическую помощь в реабилитации.
Почему у подростков формируется лень

Подростковая лень – главный признак разгара переходного периода. Больше всего лень у старшеклассников распространяется на учебу. Заниматься в школе и дома совсем не хочется, успеваемость резко падает, в дневнике все чаще появляются плохие оценки, которые совсем не радуют родителей. Следующий плацдарм, где больше всего проявляется подростковая лень – домашние обязанности. Сюда относится уборка, вынос мусора, мытье посуды и пр. Каковы же причины возникновения подростковой лени? Вялость, рассеяность внимания, отсутствие интереса являются в первую очередь последствием гормональной перестройки. Буйство гормонов приводит к усилению сексуальных интересов, по сравнению с которыми школьная и домашняя рутина становится невыносимой пыткой.

Мотивация является двигателем любой активной деятельности. В период полового созревания этот двигатель учебы работает с перебоями. Ценность обучения рушиться под натиском желания общаться со сверстниками, потому что взаимодействие с одноклассниками в этом возрасте является главной потребностью подростка. Тинэйджер живет здесь и сейчас. Он крайне смутно представляет дальнейшие перспективы и то, что необходимо хорошо учится ради счастливого, безбедного будущего. Сейчас подросток нуждается в общении и самоутверждении среди таких же ребят, как и он сам.

Еще одна распространенная причина лени у подростков – бурные всплески эмоций, характерные для переходного возраста. Эмоции дестабилизируют, захватывают. Это приводит к снижению самоконтроля, повышенной конфликтности. Взять себя в руки и заставить что-то делать становится практически невозможным. Внимание подростка сосредоточено на том, что для него значимо в конкретный момент: любовь, отношения, увлечения.

Записаться на консультацию к врачу




    Нажимая на кнопку "Отправить заявку" я подтверждаю свою дееспособность и что мои персональные данные могут быть сохранены и обработаны
    Как бороться с ленью у подростка

    Как побороть лень подростка и вернуть его на путь истинный? Существует несколько приемов, позволяющих справиться со сложившейся ситуацией:

    • Установить контакт и наладить взаимоотношения. Родители должны искренне интересоваться состоянием и настроением своего ребенка, постараться войти к нему в доверие, в любой ситуации оказывать поддержку.
    • Обратить внимание на режим дня. Ребенок может стать невнимательным и рассеянным вследствие повышенной нагрузки в школе, хронической усталости, бессонница, вызванной любовными переживаниями или стрессом. Подросток должен хорошо высыпаться и в течение дня иметь время для отдыха.
    • Укреплять самооценку ребенка. Родители должны научиться менее эмоционально реагировать на неудачи своих сына или дочери. Достаточно просто отметить их и совместными силами определить пути исправления.
    • Объяснить подростку, что у него есть ряд обязанностей, к которым важно подходить ответственно. Но нельзя загружать школьника домашними делами по горло. Даже если родители с утра до вечера на работе, подросток не обязан делать всю работу за них. У него обязательно должно оставаться свободное время на досуг. Психологи советуют составить список домашних обязанностей для каждого члена семьи.

    Соблюдая эти несложные рекомендации, удастся справиться с подростковой ленью. Если же поведение подростка становится неуправляемым, а взаимоотношения с родителями стремительно ухудшаются, тогда желательно обратиться за профессиональной психологической помощью.

    Профилактика подростковой лени

    Конечно, болезнь проще предупредить, чем потом лечить. Поэтому родители должны еще с детства определить обязанности ребенка, и, при необходимости, с возрастом расширять их. Но как бороться с ленью подростка, пустившей корни. В этом случае придется делать все то, что нужно было делать в детстве: четко распределить обязанности, постепенно расширяя их.

    Предотвратить и искоренить подростковую лень помогут такие советы психологов:

    • регулярное совместное обсуждение значимых дел и ситуаций подростка;
    • осведомленность об эмоциональных событиях, которые могут в той или иной степени повилять на психологическое здоровье подростка;
    • повышенное внимание проблемам и событиям ребенка;
    • организация совместного времяпрепровождения;
    • поиск мотивации и заинтересованности в учебе;
    • стимулирование и поощрение за продуктивную деятельность, и учебные достижения.

    Автор материала:
    Жупарова Елена Евгеньевна

    Рейтинг врача:

    Консультант по химической зависимости

    Ведет подростков после реабилитации в рамках амбулаторного сопровождения и постлечебной программы.

    Записаться

    Читайте также

    22.09.22

    Созависимость. Что делать?

    03.06.22

    Лечение интернет зависимости

    Лечение зависимости от телефона
    Клиника аддиктологии Готлиб В.Я.- лечение детской наркомании https://v-gotlib.ru/wp-content/themes/Gotlib/assets/img/icons/logo.svg Центр детско-юношеской аддиктологии В.Готлиб info@v-gotlib.ru +7 (495) 105-57-25
    Серебряническая набережная, 27
    Москва, 109028