Как вывести подростка из депрессии - Центр детско-юношеской аддиктологии Готлиб В.Я.
1

Как вывести подростка из депрессии

С первыми признаками депрессии современные подростки сталкиваются в возрасте 10 – 17 лет, при этом нарушение проявляется иначе, нежели у взрослых. Опасность такого расстройства заключается в том, что на самых ранних стадиях оно протекает практически незаметно, поэтому большинство родителей упускают ценное время и обращаются за помощью к специалисту уже тогда, когда состояние ребенка критическое. Как вывести подростка из депрессии? Лечением и коррекцией психологического расстройства должны заниматься детский психиатр и психолог, которые в первую очередь постарается выяснить причины депрессии, вместе с родителями и пациентом устранить предрасполагающие факторы, научить ребенка противостоять трудностям и жить полноценной, счастливой жизнью. В центре детско-юношеской аддиктологии В. Готлиб работают опытные специалисты, которые работают даже с самыми сложными случаями депрессии у подростков.

Наши специалисты

Готлиб Вероника Яковлевна

Врач психиатр-нарколог
высшей категории

Записаться

Чудаева Александра Айваровна

Врач — психотерапевт, стаж работы 7 лет

Записаться

Давыдкова Ада Александровна

Врач — психотерапевт, стаж работы более 20 лет

Записаться

Данилова Людмила Юрьевна

КМН, Доцент, врач-психиатр, стаж более 30 лет

Записаться

Депрессия у ребенка (подростка) – что это

Депрессия – термин, который с латыни переводится как «давить», «подавить». Это хроническое психическое расстройство, характеризующееся подавленным или сниженным настроением, пессимизмом, неумением получать удовольствие от повседневных событий, расстройством сна, а в самых тяжелых случаях – суицидальными мыслями.

В возрасте 10 – 17 лет подростки как никогда подвержены различным эмоциональным потрясениям:

  • частые ссоры с одноклассниками и учителями;
  • неуспеваемость в учебе;
  • конфликты с родственниками;
  • неудачи на любовном фронте и пр.

Кроме этого, в подростковом возрасте девушки и юноши много внимания уделяют своей внешности, ища изъяны и все больше расстраиваясь при выявлении несовершенств. Все эти факторы отрицательно сказываются на психоэмоциональном состоянии, становясь одной из множества причин развития депрессии. Усугубляется положение гормональными преобразованиями, которые для некоторых детей проходят чересчур бурно и эмоционально.

Чтобы помощь родителей и специалиста была своевременной, и подростка не затянуло в это сложное состояние, важно вовремя обратить внимание на первые признаки расстройства. Характерные симптомы подростковой депрессии на ранних стадиях:

  • снижение интереса к любимым занятиям, увлечениям;
  • проблемы со сном – ночная бессонница, дневная сонливость;
  • изменение веса – стремительное похудение или, наоборот, набор лишних килограммов;
  • повышенная усталость, утомляемость, снижение работоспособности;
  • рассеянность, невозможность сосредоточиться на конкретной задаче;
  • нежелание общаться с окружающими: родителями, друзьями, товарищами;
  • разговоры и смерти, суициде;
  • кардинальная смена внешнего облика.

Как помочь подростку выйти из депрессии, советы специалистов

Первый и самый важный совет психолога родителям – соблюдать спокойствие и терпение в кризисной ситуации, поддерживать подроста в трудное время, чтобы он не ощущал себя одиноким, покинутым. Важно донести до ребенка, что депрессия – состояние временное, и если приложить совместные усилия, можно успешно избавиться от нее.

Чтобы помочь подростку выйти из депрессии, старайтесь быть всегда рядом, обсуждать возникшие проблемы и вместе находить решения. Еще несколько важных советов:

  • Поощряйте хорошие привычки и сами подключайтесь к их реализации. Ежедневные физические упражнения, совместные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание не только благоприятно сказываются на иммунитете, но и способствуют выработке гормонам радости.
  • Поощряйте открытость. Старайтесь выслушивать ребенка до конца, не перебивайте, чтобы вставить свое мнение, если не согласны с его действиями, обоснуйте свою точку зрения и вместе обсудите варианты правильного поведения.
  • Всегда проявляйте семейную поддержку. Старайтесь ежедневно находить время для совместного времяпрепровождения. Поощряйте общение подростка с другими родственниками – бабушками, дедушками, тетями, дядями. Особо такое общение полезно, если в кругу близких людей ребенок чувствует себя весело, бодро.
  • Говорите о дружбе. Напомните ребенку, что верные, надежные друзья всегда будут рядом и помогут в сложной ситуации, а с предателями дружить не стоит.

Также родители должны четко и понятно излагать подростку свои страхи и опасения. Постарайтесь вывести ребенка на откровенный разговор, который поможет выяснить, что же на самом деле происходит с ним. При этом подросток должен быть уверенным, что его выслушают без криков, критики, осуждения. Задача взрослого – создать твердую основу, на которой можно будет построить дальнейшие доверительные отношения.

Подросток в депрессии, что делать родителям

Если родители заметили у своего ребенка признаки депрессии, необходимо сделать все, чтобы остановить прогрессирование расстройства и наладить психоэмоциональное здоровье подростка. Необходимо уделять ребенку  и тому, чем он занимается, больше внимания, стараться быть в курсе того, что ему интересно и что его волнует.

Обязательно следите за питанием сына или дочери, старайтесь подключать ежедневную физическую активность, поощряйте личные увлечения, которые благоприятно сказываются на настроении и отвлекают от плохих мыслей. Если у ребенка нет хобби, предложите обсудить этот вопрос, постарайтесь узнать, может подросток мечтает записаться в определенную спортивную секцию, творческий кружок и пр.

Проанализируйте свое поведение, снизьте планку требований к ребенку.  Многие родители считают, что их чадо должно быть успешным во всем, добиваясь победы любой ценой. В таких ситуациях подростковая депрессия – признак того, что ребенок просто устал соответствовать ожиданиям родителей, у него не осталось сил выполнять все, что взрослые постоянно требуют.

Внимательно относитесь к высказываниям ребенка. Если подросток, имеющий характерные признаки депрессии, говорит о том, что ему надоело жить, его привлекают мысли о самоубийстве, нужно серьезно отнестись к таким высказываниям, потому что они зачастую говорят о том, что ребенок действительно размышляет над тем, как свести счета с жизнью. Исследования показывают, что в 90% случаев такие разговоры  являются криком о помощи, адресованной в первую очередь своим близким. Это значит, что ребенок испытывает сильнейший психологический дискомфорт, причины которого толком не может понять, а в форме, доступной родителям, высказать не умеет.

Если же депрессию у подростка удалось заметить на запущенной стадии, в этом случае лучше обратиться к профессиональному психологу. Иногда для коррекции расстройства достаточно сеансов психотерапии, на которых врач и пациент подробно разбираются в причинах подавленного состояния, определяют дальнейший план действий, позволяющий полностью нормализовать психоэмоциональное здоровье.

В некоторых случаях при депрессии требуется медикаментозная терапия. В зависимости от показаний, специалист подбирает группы медикаментозных средств, которые помогут нормализовать состояние и устранить связанные с ним осложнения. После того, как психоэмоциональное здоровье ребенка наладится, врач обсудит с пациентом и родителями меры профилактики депрессии.

Стоимость консультации в Москве

Читайте также

Психокоррекция детей и подростков

15.10.20

«Проблема не в детях, ведь мы сами покупаем на праздник детское шампанское»: интервью с врачом-наркологом

27.07.20

Все еще на игле: почему проблема наркотиков у детей никуда не уходит?

21.05.20

Ну ради меня! Почему манипуляции не работают.

Записаться на консультацию к врачу




Нажимая на кнопку "Отправить заявку" я подтверждаю свою дееспособность и что мои персональные данные могут быть сохранены и обработаны

Лицензии и сертификаты

Преимущества

Профильность

Ориентированы на работу с пациентами детско-юношеского возраста, опираясь на опыт и знания в этой области.

Комплексность

Проводим работу со всей семьей в разных плоскостях и направлениях обеспечивая высокий уровень комплексной медицинской и психологической помощи

Индивидуальность

Формируем программу исходя из запроса и потребностей конкретной семьи с учетом возрастных и психологических особенностей пациента.

Уникальность

Апробированная уникальная программа, составленная с учетом психофизиологических особенностей подростков.

Анонимность

Анонимность и конфиденциальность — необходимое условие для создание безопасности наших пациентов.

Рейтинг врача:

Отзывы

Наталья

2020-06-10 13:55:51

Огромное спасибо за доброту, терпение и высокий профессионализм Готлиб Веронике Яковлевне и всему коллективу! Всем, всем: от охранников до психологов - спасибо! Спасибо за помощь не только нашим детям, но и нам, родителям!

Наталья

2020-05-13 09:50:40

Ада Александровна, пожалуй, самый уникальный психолог, которого я когда- либо встречала. Я до сих пор не могу осознать как эта хрупкая, изящная и изысканно одетая женщина выдерживает такой мощный поток боли, грязи, несправедливости, страха, который обрушивается на нее и со стороны детей, и со стороны их родителей. И сколько нужно иметь внутренней силы, стойкости, мудрости, сострадания и любви к людям, чтобы помогать всем нам: и подросткам, столкнувшимся в своей жизни со взрослыми проблемами и имеющими искалеченные души, и взрослым, которые приходят к ней растерянными, обиженными, злыми и напуганными и просят изменить своего ребенка. Огромная благодарность за работу, за восстановленные отношения. Я пришла к ней на занятия с обидой и гневом на сына, полная страхов за него, жалостью к себе и с чувством, что жизнь несправедлива. Я получила качественную терапию, инструменты для работы с собой, точку опоры, уверенность в себе и своих действиях. А это очень важно, когда приходится взаимодействовать с нашими детьми - наркоманами.

Елена и Ева 14 лет

2020-04-21 13:49:09

Вероника Яковлевна Готлиб здорово помогла нам с дочкой. Переходный возраст, взаимное недопонимание, диагноз депрессия. Вероника Яковлевна умеет задавать правильные вопросы подростку и родителю, всегда с юмором, честно, с большим вниманием и искреннем желанием помочь. Я очень рада, что каким-то чудом, мне дали контакты Вероники Яковлевны.

Валерия

2020-04-17 21:02:34

Моя дочь находилась на лечении в Детском реабилитационном центре, в настоящее время находится на постлечебном сопровождении. Благодарю Бога, что есть такие специалисты, которым по силам одерживать победу над зависимостью! Громадное спасибо руководителю - Готлиб Веронике Яковлевне за поистине уникально разработанную систему помощи зависимым детям, как при лечении в стационаре, так и в дальнейшем сопровождении детей после реабилитации! Спасибо за Ваше умение брать ответственность за детские судьбы.

Екатерина

2020-04-01 10:50:21

Всем добрый день. Сегодня я хочу передать слова благодарности руководителю РЦ, Веронике Яковливне и её команде. Когда в моей семье случилось несчастье и я узнала, что мой сын наркоман и алкоголик, я обратилась за помощью. Профессиональные и отзывчивые работники РЦ Вероники Яковлевны вернули мне моё здравомыслие и душевный покой. И мой сын узнал, что можно жить счастливо в трезвости и получил знания и инструменты, для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Дай Бог побольше таких людей, как в этом реабилитационном центре!!!

Аноним

2020-03-28 19:00:02

Выражаю огромную благодарность всему коллективу наркологического центра под руководством Готлиб Вероники Яковлевны! Спасибо вам за помощь, за ваше отношение, за вашу отзывчивость, отклики и поддержку! Вы делаете очень благородное дело! Желаем вам ещё большего успеха в вашем нелегком деле!

Аноним

2020-03-21 14:21:06

Искреннюю благодарность выражаем Веронике Яковлевне Готлиб за своевременную помощь и дальнейшую поддержку в лечении нашего сына от наркомании. Веронике Яковлевне удалось собрать под одной крышей самый квалифицированный персонал, самых лучших психологов, консультантов, врачей. Пока сын проходил лечение, мы выздоравливали в группе родителей. Благодаря высококвалифицированным специалистам, под руководством Готлиб В. Я., наш сын прошёл лечение, снялся с учёта, отслужил в армии, сейчас работает. Спасибо Вам за нелёгкий труд, за отзывчивость и понимание!

Аноним

2020-03-18 11:04:59

Огромная благодарность детскому наркологическому центру. Особая благодарность заведующей Веронике Яковлевне Готлиб и всему работающему персоналу. За помощь, отзывчивость, за все то, что они делают, спасая наших детей. За психологическую помощь, не только детям, но и взрослым (нам родителям). Очень надеемся, что этот детский центр во главе с Вероникой Яковлевной Готлиб спасет еще немало детских жизней.

Ирина

2020-03-15 12:45:31

Хочу выразить огромную благодарность всем сотрудникам Детского наркологического центра, а также лично его Заведующей Веронике Яковлевне Готлиб, за профессионализм, чуткость, внимание и любовь к таким непростым пациентам, как подростки-наркоманы. Это семейная болезнь очень тяжелая, коварная и неизлечимая. Но и дети и их созависимые родители могут выздоравливать и жить нормальной жизнью, и весь коллектив и Вероника Яковлевна лично делают все возможное, чтоб выздоравливало, как можно больше пациентов. Хочу выразить всем огромную благодарность за Вашу непростую работу и за все то, что Вы делаете для нас!

Наталья

2020-02-23 10:05:15

Как спасти не только жизнь... Понять меня сможет только тот, кто сам столкнулся с этим. Обычно люди сочувствуют больным, особенно детям, особенно тем, кого спасти невозможно. Таким семьям сострадают, пытаются помочь. А наркомания- это совсем другое. Этого все боятся, считают позором, клеймом. Об этом не принято говорить вслух, потому что страшно, больно, стыдно, обидно... До недавнего времени для меня наркомания была чем- то из другой жизни-неблагополучной. Но, увы, пришлось столкнуться с этим. Это невероятно сложно- лечить наркоманов. Это комплексное заболевание. Здесь приходится лечить и тело, и душу. Задача усложняется ещё и тем, что обычные люди хотят лечиться, просят им помочь. Здесь задачка посложнее: наркоманы, в большинстве своем, даже сильно страдая, совсем не хотят лечиться. Случай с моим сыном был именно таким. И цена ошибки в выборе специалистов может быть слишком высока. Я обращалась к разным врачам. Нам, родителям, всегда хочется дать все самое лучшее своим детям. И я, конечно, не исключение. Но тут не начнёшь спрашивать друзей и знакомых так как сразу придется отвечать на неудобные вопросы. Я попросила помощи у школьного психолога, которая мне дала своего знакомого консультанта по зависимости. И тут я "насела" на него по полной, просто молила о помощи, так как было очень страшно за ребёнка. Сын катился по наклонной и ничего не помогало: ни разговоры, ни угрозы, ни визиты к наркологу и "экскурсии" в наркологическую больницу. Тот консультант об'яснил мне, что лично он не сможет нам помочь, так как подростки - "особая материя" и с ними нельзя как со взрослыми людьми. "Я ведь могу и навредить. Я привык со взрослыми циничными мужиками общаться". Нам очень повезло встретить Веронику Яковлевну Готлиб. И да, это не было случайностью. Это была рекомендация от моей хорошей знакомой, которой я рассказала о болезни сына. Вероника Яковлевна - уникальный специалист, единственный в своей роде. Она адаптировала программу "12 шагов", которая помогает выздоравливать миллионам наркоманов по всему миру для подростков. Разработала уникальную программу, в которой к проблеме зависимости подходят комплексно. Работают не только с наркоманом, но и со всей семьёй. И именно это даёт результат. Вероника Яковлевна не только лучший специалист, она ещё и мудрый руководитель, сумевший создать команду из высококлассных специалистов. Но что ещё хочется отметить, что Вероника Яковлевна пользуется авторитетом среди подростков. Они продолжают общаться с ней и после лечения, что говорит о том, что дети доверяют ей и ценят как человека. В свое время я получила от нее мощную поддержку как родитель, как мама. И я продолжаю получать ее от всей команды специалистов, которые не просто врачи, а ещё и люди...добрые и самоотверженные, которые помогают нам "чинить" наших детей, бороться за их жизни. Часто именно они дают нашим детям поддержку и опору, которую мы не смогли дать им

Пройти тест«Какой ты родитель»