Селфхарм у детей
Такое отклонение может проявиться в любом возрасте, поэтому родителям важно вовремя распознать членовредительство у ребенка и предпринять соответствующие меры.
Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, необходимо обратиться за профессиональной психологической помощью. Индивидуально подобранная коррекционная терапия поможет эффективно бороться с саморазрушительным поведением, научиться адекватно реагировать на стрессовые ситуации, улучшить психоэмоциональное здоровье, повысить самооценку.
Что такое селфхарм?
Селфхарм – это болезнь, с которой стакиваются люди абсолютно разного возраста. Осознанное самоповреждение вызвано необходимостью справиться с неконтролируемыми эмоциями: гневом, беспокойством, грустью и пр. При этом членовредительство редко помогает человеку почувствовать себя лучше – все из-за вины и чувства стыда, которые появляются сразу после нанесения повреждений.
Селфхарм может быть явным и скрытым. К первому можно отнести нанесение телесных увечий: порезы, ожоги, укусы, удары, выдирание волос, уколы, самобичевание.
Скрытый селфхарм может происходить неосознанно:
Селфхарм – это нанесение намеренного вреда своему телу без каких-либо суицидальных намерений, однако вероятность суицида у людей, которые осознанно наносят себе травмы – выше, чем у остальных. Но прямой зависимости между самоубийством и членовредительством нет.
Селфхарм у подростков и взрослых – это неудачный способ эмоциональной саморегуляции, позволяющий справиться с сильными негативными чувствами здесь и сейчас. Если родители заметили, что их ребенок занимается самоистязанием, ни в коем случае нельзя закрывать глаза, полагая, что все образуется само собой. С этой серьезной психологической болезнью необходимо своевременно и правильно бороться, обратившись за помощью к профессиональному психологу.
Механизм возникновения селфхарма
Желание причинять себе физическую боль возникает не сразу. Существует особый механизм – цикл психологических реакций, который регулярно повторяется и заставляет человека наносить вред собственному телу.
Механизм развития селфхарма простой:
Если не устранить причину склонности к членовредительству – этот цикл будет повторяться на протяжении всей жизни.
Как распознать членовредительство у подростка?
Распознать членовредительство у подростков и взрослых людей зачастую очень сложно. Родители поздно узнают о проблеме своего ребенка, так как зачастую она уже прогрессирует и находится на запущенной стадии. Дело в том, что любые телесные увечья тщательно прячутся под одеждой от посторонних глаз. Однако существуют характерные признаки, по которым можно распознать такое психическое отклонение:
Если родители заметили у своего ребенка хотя бы пару признаков, нужно немедленно предпринимать активные меры борьбы с проблемой, как минимум записаться на консультацию к детскому психиатру. Несмотря на то что селфхарм не несет серьезной угрозы жизни, он представляет серьезную опасность для психического и физического здоровья. Селфхарм может перерасти в навязчивое поведение, в результате чего человек больше не сможет справляться со своими эмоциями без помощи членовредительства.
Причины селфхарма
Мотивы и причины самоповреждений могут быть разнообразны. Среди самых распространенных психологи выделяют такие:
Почему подростки имеют склонность к самоповреждениям?
Согласно исследованиям, проводимым психологами, из всех возрастных групп больше всего членовредительству подвержены подростки. Это объясняется тем, что в период гормонального развития подростки сложнее всего справляются со стрессами, трудностями, личными неудачами. Если окружающие относятся к подростку негативно и он постоянно слышит в свой адрес критику, насмешки – личностная самооценка стремительно падает.
Отвращение и презрение к себе заставляют подростка прибегать к методам самонаказания. Нередко стремление к членовредительству возникает у детей как реакция на неблагоприятную обстановку в семье. Родители, возлагая на своего сына или дочь чересчур большие надежды и ожидания, заставляют всегда находиться в напряжении, что рано или поздно приводит к психическому расстройству. Такие родители привыкли замечать только ошибки и неудачи своего ребенка.
Тот, в свою очередь, ежедневно слышит, какой он плохой, почему и приходит к выводу, что он бездарный и не оправдывает ожиданий своих отца и матери. Чтобы хоть как-то снять эмоциональное напряжение – подросток прибегает к самобичеванию, переключаясь с эмоциональной на физическую боль.
В группе риска находятся подростки, которые в обществе чувствуют себя невидимками. Им трудно найти контакт с другими детьми, корректно выражать свои мысли, рассказать о потребности во внимании, поддержке. Самобичевание становится способом обратить на себя внимание. Это громкий крик о помощи подростка, которому сложно самому справляться со сложными жизненными ситуациями.
Как справиться с проблемой? Что делать, если у подростка есть признаки селфхарма?
Важнейшая профилактика селфхарма – научиться строить отношения с близкими так, чтобы не бояться рассказать им о вещах, которые беспокоят на самом деле.
Если проблема все же появилась, то лучше всего обратиться к специалисту и решить эту проблему в самом начале ее развития.